Als je iemand kent die rouwt, zijn er verschillende manieren waarop je steun kunt bieden:

1. Bied een luisterend oor

Luister geduldig naar hun verhalen en emoties. Soms is het delen van herinneringen een belangrijk onderdeel van het rouwproces. Je hoeft hierbij geen oplossingen te bieden. Er gewoon voor iemand zijn is genoeg.

2. Bied praktische hulp

Help met dagelijkse taken zoals boodschappen doen, koken of oppassen op kinderen. Praktische ondersteuning kan veel verlichting bieden.

3. Bied flexibele steun

Rouw heeft geen vast tijdsbestek. Wees flexibel en begripvol, zeker als het verdriet lang aanhoudt.

4. Wees zorgzaam

Kleine gebaren, zoals een kaart sturen, bloemen bezorgen, een maaltijd klaarmaken of gewoon aanwezig zijn, kunnen troost bieden en laten zien dat je om iemand geeft.